夏天是青春痘的高发期，很多人在不知不觉间就患上了青春痘，海口肤康皮肤病医院医生表示痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看长了痘痘如何祛除。海口专治痤疮医院
长了痘痘如何祛除
遗传因素：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
饮食不当：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
荷尔蒙失调：药物：请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
水分不足：在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作，保持毛细孔顺畅。
保养品使用失当：换季尽量挑选成分的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。情绪与压力变化、
睡眠质量不好：如果你的紧张是间歇性的，那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜，出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
清洁习惯不良：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话，不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！
以上就是海口肤康医院医生对青春痘做的介绍，以上方法在使用的时候不会有立竿见影的效果，是要长期坚持下去的，如想要尽快的祛除痘痘可咨询我院在线医生，或拨打我院24健康热线：0898-65340213.
